Фолиевая кислота при планировании беременности

Категории

Фолиевая кислота при планировании беременности

         При планировании беременности важную роль играют не только правильный образ жизни, активность и правильное питание будущей мамы. В этот период важно уделить внимание витаминным запасам организма и своевременно восполнить их.

         Одним из важнейших веществ, в котором нуждается ребенок с первых дней после зачатия - фолиевая кислота. Это один из витаминов, входящих в группу В. Он отвечает за предотвращение дефектов нервной трубки у крохи, а также за формирование структуры ДНК, что влияет в дальнейшем на нормальное развитие всех органов.

         Здоровье матери и ребенка можно поддержать и сохранить, начав принимать фолиевую кислоту до беременности и после ее наступления. Некоторые специалисты рекомендуют включить витамин В9 и в рацион будущего папы.

                  Фолиевая кислота важна для здоровья еще ДО зачатия

         После зачатия в первые дни жизни в кровотоке матери должно содержаться необходимое количество фолиевой кислоты. Формирование и закладка нервной системы происходит в период с 18 по 30 день. На практике часто случается, что женщина еще не знает о своем замечательном положении, поэтому лучше заранее позаботиться об этом.

         Помимо этого фолацин воздействует еще на ряд процессов в организме матери:

         - стимулирует деление клеток;

         - способствует усвоению белка и сахаров;

         - способствует нормальной работе кровеносной системы;

         - ускоряет процесс детоксикации;

         - укрепляет имунную систему;

         - предотвращают гипоксию плода.

         Фолиевая кислота позволяет предотвратить ряд заболеваний у ребенка: грыжи и дефекты мозга, дефекты формирования частей тела и черепа, а также различные новообразования.

Как обеспечить организм необходимым количеством фолиевой кислоты?

         Фолацин или витамин В9 содержится в большом количестве продуктов питания здорового рациона. Источниками фолиевой кислоты являются: бобовые, зелень, цитрусовые и цельнозерновой хлеб. Витамин содержится в ягодах, говядине, рыбьем жире и зеленых овощах. Важно знать, что при термической обработке фолацин теряет свои полезные свойства, поэтому употреблять продукты, если это возможно, лучше в сыром виде.

         Точно быть уверенной, что вещество поступает в кровь в должном объеме можно, начав прием специализированных витаминов или витаминных комплексов, которые можно найти в любой аптеке. Ежедневная дозировка должна составлять не менее 400 мкг. Доза достаточно небольшая, но именно она удовлетворяет потребности организма мамы и формирующегося организма крохи.

         Назначать фолиевую кислоту и ее дозировку должен врач, не стоит делать этого самостоятельно. Необходимо учитывать общее состояние организма и точно знать, что отсутствуют противопоказания. В их числе анемия, авитоминоз  В12 и непереносимость фолатов. В случае непереносимости квалифицированный доктор способен заменить их другим препаратом, способным восполнить потребности организма.

         Заботьтесь о своем здоровье при планировании беременности и в этот прекрасный период, а наш магазин поможет Вам выбрать и приобрести красивую и качественную одежду для малыша!

( 68 )
Рекомендуемые товары
Быстрый заказ

Комплект пеленок на молнии - готовое решение для пеленания с первых дней жизни. В состав комплекта входят 2 тонкие пеленки на молнии  и 2 шапочки-узелок, которые идеально сочетаются между собой. Их можно комбинировать и создавать новые образы для малыша.

Быстрый заказ

Комплект пеленок на молнии - готовое решение для пеленания с первых дней жизни. В состав комплекта входят 2 тонкие пеленки на молнии  и 2 шапочки-узелок, которые идеально сочетаются между собой. Их можно комбинировать и создавать новые образы для малыша.

Быстрый заказ

Ожидаете появление малыша на свет? Красивый и функциональный комплект на выписку станет незаменимым дополнением для первого важного события в жизни новорожденного.    

Быстрый заказ

Ожидаете появление малыша на свет? Красивый и функциональный комплект на выписку станет незаменимым дополнением для первого важного события в жизни новорожденного. 

Такой комплект подойдет для выписки и прогулок прохладным летом и на начало осени. Вы можете одевать малышу все вещи сразу или варьировать их количество на разную погоду. Так, например, комбинезончик из стеганного трикотажа может быть поддевой под одеяло или самостоятельной верхней одеждой для прогулок в коляске. Чепчик так же можно пододевать под шапочку или нет в зависимости от погоды.

Быстрый заказ

Ожидаете появление малыша на свет? Красивый и функциональный комплект на выписку станет незаменимым дополнением для первого важного события в жизни новорожденного.    

Быстрый заказ

Ожидаете появление малышки на свет? Красивый и функциональный комплект на выписку станет незаменимым дополнением для первого важного события в жизни новорожденного. 

Быстрый заказ

Ожидаете появление малыша на свет? Красивый и функциональный комплект на выписку станет незаменимым дополнением для первого важного события в жизни новорожденного.  

Быстрый заказ

Ожидаете появление малыша на свет? Красивый и функциональный комплект на выписку станет незаменимым дополнением для первого важного события в жизни новорожденного. 

Быстрый заказ

Ожидаете появление малыша на свет? Красивый и функциональный комплект на выписку станет незаменимым дополнением для первого важного события в жизни новорожденного. 

Быстрый заказ

Ожидаете появление малыша на свет? Красивый и функциональный комплект на выписку станет незаменимым дополнением для первого важного события в жизни новорожденного. 

Быстрый заказ

Ожидаете появление малыша на свет? Красивый и функциональный комплект на выписку станет незаменимым дополнением для первого важного события в жизни новорожденного. 

Быстрый заказ

Ожидаете появление малыша на свет? Красивый и функциональный комплект на выписку станет незаменимым дополнением для первого важного события в жизни новорожденного.   

Быстрый заказ

Ожидаете появление малыша на свет? Красивый и функциональный комплект на выписку станет незаменимым дополнением для первого важного события в жизни новорожденного. 

Быстрый заказ

Ожидаете появление малыша на свет? Красивый и функциональный комплект на выписку станет незаменимым дополнением для первого важного события в жизни новорожденного. 

Быстрый заказ

Ожидаете появление малышки на свет? Красивый и функциональный комплект на выписку станет незаменимым дополнением для первого важного события в жизни новорожденного. 

Быстрый заказ

Ожидаете появление малыша на свет? Красивый и функциональный комплект на выписку станет незаменимым дополнением для первого важного события в жизни новорожденного. 

Быстрый заказ

Ожидаете появление малыша на свет? Красивый и функциональный комплект на выписку станет незаменимым дополнением для первого важного события в жизни новорожденного. 

Быстрый заказ

Ожидаете появление малыша на свет? Красивый и функциональный комплект на выписку станет незаменимым дополнением для первого важного события в жизни новорожденного.

Быстрый заказ

Ожидаете появление малыша на свет? Красивый и функциональный комплект на выписку станет незаменимым дополнением для первого важного события в жизни новорожденного.

Быстрый заказ

Ожидаете появление малыша на свет? Красивый и функциональный комплект на выписку станет незаменимым дополнением для первого важного события в жизни новорожденного. 

Быстрый заказ

Ожидаете появление малыша на свет? Красивый и функциональный комплект на выписку станет незаменимым дополнением для первого важного события в жизни новорожденного.

Быстрый заказ

Ожидаете появление малыша на свет? Красивый и функциональный комплект на выписку станет незаменимым дополнением для первого важного события в жизни новорожденного.

Быстрый заказ

Ожидаете появление малыша на свет? Красивый и функциональный комплект на выписку станет незаменимым дополнением для первого важного события в жизни новорожденного.

Быстрый заказ

Ожидаете появление малышки на свет? Красивый и функциональный комплект на выписку станет незаменимым дополнением для первого важного события в жизни новорожденного. 

Быстрый заказ

Ожидаете появление малыша на свет? Красивый и функциональный комплект на выписку станет незаменимым дополнением для первого важного события в жизни новорожденного. 

Быстрый заказ

Ожидаете появление малыша на свет? Красивый и функциональный комплект на выписку станет незаменимым дополнением для первого важного события в жизни новорожденного.

Быстрый заказ

Ожидаете появление малыша на свет? Красивый и функциональный комплект на выписку станет незаменимым дополнением для первого важного события в жизни новорожденного. 

Быстрый заказ

Ожидаете появление малыша на свет? Красивый и функциональный комплект на выписку станет незаменимым дополнением для первого важного события в жизни новорожденного. 

Быстрый заказ

Ожидаете появление малышки на свет? Красивый и функциональный комплект на выписку станет незаменимым дополнением для первого важного события в жизни новорожденного холодным летом или поздней весной. 

Быстрый заказ

Ожидаете появление малыша на свет? Красивый и функциональный комплект на выписку станет незаменимым дополнением для первого важного события в жизни новорожденного. 

Быстрый заказ

Ожидаете появление малыша на свет? Красивый и функциональный комплект на выписку станет незаменимым дополнением для первого важного события в жизни новорожденного.

Быстрый заказ

Ожидаете появление малыша на свет? Красивый и функциональный комплект на выписку станет незаменимым дополнением для первого важного события в жизни новорожденного. 

Быстрый заказ

Ожидаете появление малыша на свет? Красивый и функциональный комплект на выписку станет незаменимым дополнением для первого важного события в жизни новорожденного.  

Быстрый заказ

Ожидаете появление малыша на свет? Красивый и функциональный комплект на выписку станет незаменимым дополнением для первого важного события в жизни новорожденного холодным летом или поздней весной. 

Быстрый заказ

Ожидаете появление малыша на свет? Красивый и функциональный комплект на выписку станет незаменимым дополнением для первого важного события в жизни новорожденного.  

Быстрый заказ

Ожидаете появление малыша на свет? Красивый и функциональный комплект на выписку станет незаменимым дополнением для первого важного события в жизни новорожденного.  

Быстрый заказ

Ожидаете появление малыша на свет? Красивый и функциональный комплект на выписку станет незаменимым дополнением для первого важного события в жизни новорожденного холодным летом или поздней весной. 

Быстрый заказ

Ожидаете появление малыша на свет? Красивый и функциональный комплект на выписку станет незаменимым дополнением для первого важного события в жизни новорожденного холодным летом или поздней весной. 

Быстрый заказ

Ожидаете появление малыша на свет? Красивый и функциональный комплект на выписку станет незаменимым дополнением для первого важного события в жизни новорожденного. 

Быстрый заказ

Ожидаете появление малыша на свет? Красивый и функциональный комплект на выписку станет незаменимым дополнением для первого важного события в жизни новорожденного.    

Быстрый заказ

Ожидаете появление малыша на свет? Красивый и функциональный комплект на выписку станет незаменимым дополнением для первого важного события в жизни новорожденного.    

 

Быстрый заказ
Быстрый заказ
Комментарии
Пока нет комментариев
Написать комментарий
Имя*
Email
Введите комментарий*
Доставка по всей России
Доставка по всей России
г. Санкт-Петербург, м.Купчино
г. Санкт-Петербург, м.Купчино
100% гарантия качества
100% гарантия качества
14 дней на возврат товара
14 дней на возврат товара